Kim jestem?
𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐎𝐖𝐈𝐄𝐂. Jestem Andrzej. Ma być albo ultra, albo ekstremalnie. Pierwszy w historii pokonałem podwójną wersję najtrudniejszego triathlonu w Europie. Przywiozłem sześć medali z Mistrzostw Świata w ekstremalnym pływaniu, kilkukrotnie reprezentując Polskę jako członek kadry narodowej. W debiucie triathlonowym zająłem V miejsce w najtrudniejszym triathlonie w Europie. Zwyciężałem w dwunasto i dwudziestoczterogodzinnych maratonach pływackich. Medalista kilkudniowych górskich biegów etapowych. Rekordzista górskich szlaków długodystansowych. Elitarny biegacz górski. Członek drużyny ATTIQ.
𝐖𝐎𝐋𝐎𝐍𝐓𝐀𝐑𝐈𝐔𝐒𝐙. Sport to siła nie tylko do zmiany naszego życia, a również życia osób, które spotykamy. Od początku tworzę inicjatywy niosące wiarę, nadzieję i możliwości dla ludzi, którzy znaleźli się na życiowym zakręcie.
𝐄𝐃𝐔𝐊𝐀𝐓𝐎𝐑. Uczę jak łączyć ambitne życie z dbałością o swój dobrostan psychofizyczny. Jako stale edukujący się instruktor biegania, pływania, trener personalny oraz dietetyk - a przede wszystkim wieloletni praktyk i pasjonata zagadnień odżywiania, aktywności, nawodnienia, regeneracji oraz suplementacji - wyspecjalizowałem się w czynnikach odpowiedzialnymi za zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie.
𝐏𝐑𝐄𝐋𝐄𝐆𝐄𝐍𝐓. Najpiękniejsze uczucie, to bycie wartością dla innych. Czerpiąc z drogi, którą przeszedłem staram się inspirować ludzi, których spotykam do odwagi, pogody ducha, optymizmu i wiary w swoje możliwości.
Nade wszystko jednak szczęśliwy mąż, tata, wizjoner, życiowy optymista.
Andrzej 'ultraekstremalny' Kowalczyk
Największe osiągnięcia :
⇨ Pierwszy w historii pokonałem podwójną wersję najtrudniejszego triathlonu w Europie. 65 godzin, 600 km, Tatrzański Park Narodowy.
⇨ Rekordzista 235 kilometrowego górskiego szlaku 'The Loop”. 43-godziny ciągłego biegu.
⇨ Rekordzista górskiego Małego Szlaku Beskidzkiego. 137 kilometrów biegu w formule bez wsparcia
⇨ V miejsce w najtrudniejszym triathlonie w Europie
⇨ Reprezentant Polski na Mistrzostwach Europy w ekstremalnym pływaniu IISA
⇨ Główny Szlak Beskidzki – 500 kilometrów biegu po górach najdłuższym szlakiem górskim w Polsce
⇨ Korona Gór Polski – 28 najwyższych szczytów – ukończona w 99 godzin
⇨ Dwukrotny Reprezentant Polski i sześciokrotny medalista podczas Mistrzostw Świata w ekstremalnym pływaniu IISA
⇨ Dwukrotne podium w etapowych biegach górskich w tym na najtrudniejszym etapowym górskim biegu w Polsce Iron Run : 9 biegów w 3 dni
⇨ Zwycięstwo w 24-godzinnym, najstarszym w Polsce maratonie pływackim, z nowym rekordem w historii imprezy
⇨ Zwycięstwo w 12-godzinnym maratonie pływackim
ZAPRASZAM DO ŚWIATA POSZUKIWAŃ GRANIC LUDZKIEJ WYTRZYMAŁOŚCI
SPONSORZY
Naszym dążeniem jest nowoczesne, ekologiczne i niezawodne dostarczanie ciepła oraz zapewnienie wszystkim klientom dostępu do szerokiej gamy oferowanych usług, na wysokim poziomie technicznym i korzystnych warunkach ekonomicznych.
www.szromek.pl
Budownictwo przemysłowe dla wymagających inwestorów. Od 1998 roku oferujemy szeroki zakres usług ogólnobudowlanych m.in. : generalne wykonawstwo, prace żelbetowe, obsługę geodezyjną czy prace ziemne.
Świadczymy profesjonalne usługi outsourcingowe. Nasze biura rekrutują i zatrudniają pracowników do realizacji powierzonego przez Państwa procesu.
www.mb24-teleradiologia.pl
Firma teleradiologiczna oferująca szybkie zdalne opisy zdjęć rtg oraz badań TK i MR szpitalom w całej Polsce.
Centrum biznesowe Atrion to ponad 9000 m2 przestrzeni wynajmu m.in. powierzchni biurowych, sal konferencyjnych.
W naszym asortymencie znajdują się nowoczesne meble biurowe i gabinetowe. Oprócz wyposażenia zapewniamy także przygotowanie spersonalizowanego projektu, transport, montaż oraz serwis.
Kulańska Nieruchomości to kompleksowa obsługa klienta w zakresie : zakupu, sprzedaży lub wynajmu nieruchomości. Zajmujemy się tym segmentem również na rynku hiszpańskim.
www.mificas.pl
Mificas to zakład w południowej Polsce, który powstał w 2016 roku. Oferujemy najwyższej jakości usługi w zakresie przetwarzania osłonek naturalnych.
Aktualności:
Co u mnie nowego?
Sportowiec Ultraekstremalny - Andrzej Kowalczyk
11,311 Polubienia
Pierwszy w historii pokonałem podwójny najcięższy triathlon w Europie. Medalista Mistrzostw Świata w ekstremalnym pływaniu. Rekordzista FKT górskich szlaków. Medalista biegów etapowych. Zwyciezca 12h i 24h maratonów pływackich.
𝗧𝗘𝗔𝗠 𝗔𝗧𝗧𝗜𝗤
OFICJALNIE WITAM SIĘ Z ELITĄ 🥲
Po siedmiu latach od pierwszego startu w górach.
Za ostatni start w Rajczy otrzymałem kosmiczne 870 punktów, a mój ITRA INDEX wzrósł do 844 punktów 🚀
Dziękuję wszystkim, którzy są częścią tej historii. Mam się wspaniale i nadal czuję się tak jak na początku.
Wczoraj wrzucałem na stories zdjęcie sprzed 10 lat, z pierwszego biegu gdzie uśmiecham się dokładnie tak samo głęboko jak podczas dzisiejszych startów. Ten chłopak nadal czuję tę iskrę co w pierwszym dniu a Wasza wiara we mnie, rosnące wsparcie, serdeczność czy dni takie jak dziś - tylko podsycają ten płomień 🔥
Przed nami najlepsze lata, a nadchodzący rok zapowiada się jako zwieńczenie mijającej dekady odkąd pierwszy raz założyłem buty do biegania w chwili, w której wielu biegaczy z tabeli obok ma już za sobą dekadę treningów. Dziękuję każdemu, kto choć trochę we mnie uwierzył.
Obecnie jestem na 27 miejscu w kraju 🇵🇱 na ponad 39.200 sklasyfikowanych w rankingu mężczyzn a do powiedzenia ostatniego słowa w sporcie mam jeszcze dobrych kilkanaście lat. Ja w sporcie widzę ULTRA. Ultra czas trwania, ultra dystanse, ultra nieskończoność twórczą i to właśnie na takie chwile chce Was nastawić, szczególnie że najlepsze lata do tego stylu czekają na mnie raczej po czterdziestce. Mamy solidną bazę by marzyć o wielkich chwilach w sposób nieograniczony.
Kłaniam się nisko. Walczcie o swoje marzenia, bo ani się nie obejrzycie a przeskoczycie je kilkukrotnie 🥲
Dzięki nim mogę się temu oddać w pełni 🤝
PEC Tychy
Pracownicy24.pl
Atrion Centrum Biznesowe
Vimex design
Kulańska Nieruchomości
Wszystko Jest w Głowie
ATTIQ
Budownictwo Przemysłowe Szromek
MB 24
Trenerze Andrzeju, Pawełku brachu.
To Wy stworzyliście mnie gotowym 🥲
40 KomentarzeSkomentuj na Facebooku
Maszyna 🔥🔥🔥🔥🔥
Andrzej szacun Wielki nie tylko za progres w Ultra ale szczególnie że łączysz Ultra z Pomaganiem i wspieraniem i dawaniem nadzieji osobom, które zostały skrzywdzone przez los ❤️🏃♂️❤️
Andrzej, najlepszego ♥️
Oficjalnie najbliższym startem będzie dla mnie wspomniany ostatnio Julian Alps 🇸🇮 ale po drodze pojawi się jeszcze jeden bieg, do którego mam wielki sentyment. Nie traktuję go jednak jako oficjalnego startu, ponieważ idę tam pomagać innym osiągać ich cele, a nie walczyć o swoje miejsce i wynik.
Widzimy się podczas Tyski Półmaraton ! 🐇
6 września wystartuję w roli pacemakera - zajączka, który prowadzi biegaczy po wymarzone rezultaty. Razem z Michał Stopa stworzymy duet, który zrobi wszystko, aby Ci którzy staną za nami, dotarli do mety w 1:25h 🎈
Tyska Połówka to dla mnie więcej niż bieg. Moim pierwszym biegiem w życiu był właśnie V TYSKI PÓŁMARATON w 2016 roku. Zacząłem biegać 4 miesiące wcześniej i celem było potrafić ukończyć 21 kilometrów.
Widziałem kilku znajomych w social mediach, którzy to zrobili i dla mnie byli nadludźmi. Marcin, Krzysiek, Daria. Zastanawiało mnie jak można przebiec dystans rzędu Tychy - Katowice. Wystartowałem jeszcze z aplikacją Endomondo na ramieniu i osiągnąłem upragnioną metę z czasem 1:59:58 łamiąc <2h.
W 2018 oraz 2019 znów wystartowałem. Jest pewnie jeszcze gdzieś wiadomość do organizatora, w której pisałem, że gdyby kiedyś była możliwość by wystartować w roli pacemakera, to będzie to dla mnie wielki honor. Michał odpisał, że pomyśli chociaż te miejsca zawsze obstawiają ludzie z jego RunHogs’owego stadka - lokalnego klubu biegacza 🐗
W 2020 bieg się nie odbył z wiadomych powodów. Zostałem obdarzony zaufaniem w 2021 roku i czułem że spełniam jedno z marzeń. Być dla innych kimś, kto pomoże wywalczyć życiówkę. W 2021, 2022 i 2023 biegłem z balonikiem na plecach 🎈za każdym razem dowożąc, chociaż zawsze jest stres bo to nie formalność. Trzeba zarządzać tempem na każdym kroku. Bez zrywów czy szarpania i wstrzelić się idealnie w czas na mecie. Dla tych ludzi za nami to zawsze balansowanie na granicy fizycznych możliwości i taktyka jest kluczowa.
Przez kolejne lata mój kalendarz kolidował z terminem tyskiego, ale w tym roku wracam i będzie to dla mnie siódmy start w tym największym świecie biegowym w naszym mieście, a czwarty w roli zajączka 🥲
Co prawda miałem prowadzić na czas 1:20h ale przebyta choroba w Czarnogórze trochę wybiła mnie z rytmu treningowego i osłabiła. Postanowiłem nie ryzykować z tempem i być dla ludzi za moimi plecami pewnym ogniwem.
Współpraca :
PEC Tychy
Pracownicy24.pl
Vimex design
Atrion Centrum Biznesowe
Kulańska Nieruchomości
Wszystko Jest w Głowie
ATTIQ
Budownictwo Przemysłowe Szromek
MB24
10 KomentarzeSkomentuj na Facebooku
Pamiętam rok 2023 gdzie byłeś zajączkiem na 1:40 i pomyślałem czemu nie, bo wtedy moim celem było 1:45. Dowiozles nas przed 1:40 na metę i to było coś, złamanie 1:40 w półmaratonie piękne uczucie spełnienia. Dziękuję Ci za to Andrzej 👊 Niestety w tym roku nie pobiegnę bezpośrednio za Tobą, bo to po prostu nie czas na moją aktualną formę 😅. Ale może kiedyś jeszcze z Tobą polatam na tym naszym Tyski Półmaraton 🏃💪. Póki co miesiąc później mam trochę ważniejszy dla mnie bieg i nie będę szarpał tutaj życiówek. Chociaż ten bieg jest równie ważny, ale nie z racji mojego startu a żony 😍 tyle lat o tym marzyła i w końcu to zrobi.
Chciałabym kiedyś pobiec w Twoim teamie😉ale to jeszcze nie w tym roku. Do zobaczenia!
Pamiętam jak w 2017 roku wybrałem się na 45 kilometrową wędrówkę pieszą, miesiąc przed pierwszym maratonem ulicznym. Chciałem zweryfikować, czy jestem w stanie w ogóle przejść taki dystans przed biegiem, debiutem w Cracovia Maraton 🫣 Potrafić przebiec maraton to było przerażające marzenie.
Przeszedłem w nieco ponad 10 godzin. Miesiąc później przebiegłem maraton uliczny - czyli 42.2 km - w czasie 3:45h łamiąc swoje wszelkie założenia czasowe, które wynosiły zmieszczenie się w 4-godzinach 🥳
Biegałem wtedy od 11 miesięcy. Myśl o tym, że można taki dystans pokonać w górach był totalną abstrakcją, co wiem że czuję każdy świeżo upieczony maratończyk.
Dwa lata później zadebiutowałem w górach na dystansie 45 kilometrów, pierwszy trening w górach zaliczając raptem 2 miesiące wcześniej. Cierpiałem i zmieliło mnie to niesamowicie. Na całość potrzebowałem blisko 7h.
2026. Zaliczam dwa biegi górskie na dystansie 45-52 kilometrów w odstępie 3 tygodni od siebie, w każdym biegnąc na poziomie około 5:05 min/km. W 2017 roku wiele bym dał za takie tempo na maratonie ulicznym.
Po drodze nie wydarzyło się nic spektakularnego oprócz blisko 6000 godzin treningu. Nie stawiam sobie żadnych ograniczeń wobec tego co może się wydarzyć w przeciągu kolejnych 6 tysięcy godzin, zwłaszcza że rośniemy wykładniczo. Z perspektywy 2017 roku dziś dzieją się rzeczy niemożliwe, ale z perspektywy 2026 i przebytej drogi, rzeczy tylko oczywiste, będące naturalnym skutkiem wykonanej pracy.
No limits. Pure fantasy 🥲
@stancopawel 📽️
@chudywawrzyniec 📍
2 KomentarzeSkomentuj na Facebooku
Gdzie jest twój sportowy sufit to ja nie wiem. 🤷
Trening trening jeszcze raz trening ! Ja w w styczniu przebiegłem ledwie 13 km w górach za miesiąc staje na starcie 105 km . Ale wiem ile to kosztuje czasu i wyrzeczeń a ty jesteś już na kosmicznym poziomie. Powodzenia ! I zdrówka 💪