Kim jestem?
Multisportowcem z ukierunkowaniem na biegi górskie i pływanie lodowe. Przez wiele lat zawodowo - kierownikiem sprzedaży. Obecnie poza rolą sportowca: prowadzę dietetycznie, uczę pływać i trenować siłowo. Organizuje sportowe projekty charytatywne. Nadrzędnie jednak jestem dumnym tatą i szczęśliwym mężem!
Andrzej Kowalczyk
Najważniejsze osiągnięcia:
2023 R. | Przebiegnięcie Głównego Szlaku Beskidzkiego w czasie 181 godzin. Najdłuższego szlaku górskiego w Polsce o długości 502 kilometrów i 21 kilometrów sumy podejść w pionie.
2023 R. | ‚Korona Gór Polski’ pokonana w czasie 99 godzin 36 minut! 220 km kilometrów biegu górskiego, zdobywając 28 najwyższych szczytów wszystkich dwudziestu ośmiu pasm górskich w Polsce
2023 r. | Srebrny i brązowy medal podczas Mistrzostw Świata IISA, Francja, Samoëns
2022 r. | - TRZECIE MIEJSCE OPEN w biegach górskich, na etapowym Grand Prix Maratonu Trzech Jezior.
2022 r. | - 3 x vice Mistrzostwo Świata + 1x III miejsce Mistrzostw Świata IISA w lodowym pływaniu.
2022 r. | - 3 medale Mistrzostw Polski Winter Swimming.
2021 r. | III miejsce w ramach 3-dniowego, najtrudniejszego w PL etapowego biegu „Iron Run” - 9 biegów w 3 dni. Łącznie 138 km.
2021 r. | Zwycięstwo w biegu górskim na dystansie 64 km, w ramach zawodów Ultra Trial Małopolska oraz II najlepszy czas historii tej trasy.
2020 r. | Zwycięstwo w 24h maratonie pływackim. Przepłynąłem 43 km. 100 m. i ustanowiłem nowy rekord.
2020 r. | MISTRZOSTWO POLSKI WINTER SWIMMING, NA DYSTANSIE 100 METRÓW STYLEM DOWOLNYM.
2019 r. | Zwycięstwo w 12h maratonie pływackim, z wynikiem 30,5 km
2017-2018 R | Korona Maratonów Polski
2016-2022 r. | Ponad 50 startów w : biegach ulicznych, górskich, starty w zawodach pływackich, winter swimming, triathlonowych.
Poznaj moich Partnerów!
Poznaj mój Support!
Opinie Partnerów / Sponsorów
WINGAR - Ogrody Zimowe
"Sportowa Perspektywa, to przede wszystkim PROFESJONALIZM! Rzetelność w działaniach i wielkie zaangażowanie. Andrzej naszym zdaniem za priorytet ustawił sobie dążenie do celu w zdrowym podejściu. Imponuje nam to zbalansowane i odpowiedzialne połączenie. Dla Andrzeja nie istnieje zdanie "nie da się". Skupia się na możliwościach, nie na przeszkodach. Andrzej swoim zaangażowaniem, wielkim sercem, szczerym uśmiechem na twarzy i rzetelnym podejściem, przyciągnął nas swoją energią, charakterem i autentycznością. Chce się przy tym być i z przyjemnością w niego inwestować. Jego motywacja jest ogromna i udziela się wszystkim w zasięgu. Wspieranie Andrzeja to wielka przyjemność, WSZYSTKIM BARDZO POLECAMY!"
Salon Urody i Dietetyki
Do współpracy z Andrzejem skłoniło mnie przede wszystkim jego podejście do sportu i radość jaką czerpie z życia i z tego co robi .Swoją pozytywną energią zarazi każdego i zmotywuje nawet najbardziej zatwardziałego kanapowca ! Moim celem jest wsparcie jego procesu regeneracji zarówno przed jak i po zawodach czy treningu . Andrzej wkłada całe swoje serce w ciągły rozwój zarówno fizyczny jak i mentalny, oby więcej takich sportowców!
Float Tychy
Wszystko zaczęło się od śledzenia w social mediach. Obszerne posty, mnóstwo relacji i uśmiech od ucha do ucha. Opisać Andrzeja jednym słowem? Nie da się! Andrzej osoba pełna pasji, charakteru, zacięcia do walki, profesjonalista, serdeczny, pomocny i można by tak wyliczać bez końca. W wielkim skrócie...to człowiek, który pomimo swego młodego wieku wiele przeszedł, wiele doświadczył. Dlatego dziś jest osobą, która kocha życie, nie ocenia innych i stwarza w okół siebie cudowną aurę. To człowiek,którego warto poznać i mieć w gronie swoich znajomych. Od paru lat mocno kibicujemy i trzymamy mocno kciuki
Pawel Olczyk
Obserwując Andrzeja w social mediach na myśl nasuwa się jedno określenie: profesjonalista. Współpraca z Andrzejem to czysta przyjemność, zawsze podaję go jako przykład dla innych podopiecznych odnośnie systematyczności i podejścia do treningu. Przez te 1.5 roku współpracy, Andrzej nie odwołał żadnego treningu, nawet jeśli nie mogliśmy się spotkać w danym momencie to realizował rozpiskę we własnym zakresie. Jeśli swoje podejście i zaangażowanie do sportu przełoży na podopiecznych i klientów to cytując klasyka: "Będzie Pan zadowolony" :). Profesjonalizm, dbanie o szczegóły, zaangażowanie to hasła, które idealnie pasują do Sportowej Perspektywy!
Kamil Zylka
Dbanie o każdy szczegół, perfekcjonizm, sumienność i wytrwałość - to na pewno cechuje Andrzeja z mojej perspektywy jako sportowca. Sportowa Perspektywa jako firma nie może charakteryzować się inaczej!
Tlenoterapia
Padło pytanie: dlaczego wybraliśmy Andrzeja? Odpowiedź jest dla nas prosta - wspieramy sportowców z sercem do ich pasji. Obserwujemy Andrzeja od dawna i wiemy jak wiele pokonał w swoim życiu, aby być takim właśnie człowiekiem, by być w tym właśnie miejscu życiowym i sportowym. Chcemy go wspierać, motywować i pomagać w spełnianiu marzeń!
Adamed
W naszej pracowni mamy maksymę: "rób to co kochasz a nie przepracujesz ani jednego dnia". Mamy te ogromne szczęście, że nasza praca jest naszą pasją. Dlatego zawsze wspieramy ludzi o podobnych poglądach, stawiających sobie nowe cele. Taką właśnie osobą jest Andrzej. Niesamowicie zdeterminowany i ambitny człowiek i sportowiec, który konsekwentnie i nieprzerwalnie zmierza do osiągnięcia wytyczonych celów. Za każdym razem gdy tylko ciało Andrzeja wymaga naprawy z która samemu nie umie sobie poradzić, melduje się u Nas na małe naprawianie. Pomagamy, śledzimy, trzymamy kciuki i życzymy samych sukcesów.
Szymon Wdowiak
Andrzej to bardzo otwarty, pełny energii i ambitny zawodnik. Zawsze gotowy by trenować na 110%! Dla trenera to niezwykle komfortowa sytuacja, gdy podopieczny nakręca się każdym treningiem, jest zdeterminowany w dążeniu do celu i nie boi się ciężkiej treningowej pracy. Trener w tym układzie jest bezpiecznikiem i sternikiem procesu treningowego, mając pewność że serce układu, którym jest Andrzej zawsze będzie działało jak należy:)
Pozdrawiam,
Szymon
Evenement
Znam Andrzeja jeszcze z czasów dzieciństwa. Zawsze miał pełno pomysłów w głowie i wszędzie było go pełno. Czasem z ukrycia ale obserwowałam go na jego różnych życiowych etapach. Kiedyś jednak bliżej mu było do największych osiedlowych łobuzów niż do grzecznego towarzystwa 🙂 Przyszedł jednak czas gdy zaczął swoją sportową drogę i od tej pory kibicuję mu jeszcze bardziej. Andrzej to przede wszystkim dobrze wychowany i doświadczony życiowo człowiek. Nigdy nie zawiódł i jak się do czegoś zobowiązał to zawsze to doprowadzał do końca. Niezwykle rodzinny i szczery przyjaciel a do tego profesjonalista. Z dumą znając, jego historię, kibicuję mu na kolejne lata jego działalności.
Azteq
Dlaczego Andrzej? No cóż – kiedy my rano logujemy się do życia on już jest po 2 treningach, kiedy my narzekamy, że nam wieje w twarz podczas biegu on powoduje , że to wiatr narzeka na Andrzeja, jak my wynajdujemy kolejne kreatywne pomysły jak tu odpuścić on znajduje setkę więcej powodów by robić swoje. Człowiek orkiestra, pomagacz, społecznik, żywy przykład pozytywnej przemiany i wulkan energii i dobrych wibracji! Sam też biegam i podejmuje wyzwania z kosmosu – ale to co wyczynia Andrzej to jest przy tym galaktyka. To było to coś od pierwszego wejrzenia – patrzysz na takiego wariata i wiesz, że to mega większy dzikus od Ciebie! Andrzeja wspieramy i polecamy każdemu !
Alpinator
Z Andrzejem wspólpracuje od początku 2020 roku, a kibicuje mu znacznie dłużej. Od tego czasu poczynił znaczący postęp w sporcie. Z amatora stał się profesjonalistą. W pierwszych dwóch miesiącach współpracy zdobył Mistrzostwo Polski oraz wygrał 24h maraton pływacki. Dalszą historię znacie - osiągnął jeszcze więcej i wiem, że ten człowiek nie ma limitu i dotychczasowe osiągnięcia traktuje jako rozgrzewkę. Dla niego sport to jak dla nas oddech. Do niedawna Andrzej pracując na etacie prowadził przez wiele lat niesamowicie konsekwentny i uparty tryb życia. Pamietam, jak wstawał o godzinie 3:45 w zimę, by zrobić biegowy trening na mieście ; dalej o godzinie 6:00 miał już drugi trening - motoryczny, by na 8:00 dojechać rowerem do pracy i wykonywać prace handlowca do godziny 16:00. Po drodze do pracy zaliczał jeszcze oczywiście morsowanie w jeziorze. Człowiek od zadań specjalnych. Wielozadaniowy, niezwykle uparty, konsekwentny, zdyscyplinowany i profesjonalny. Absolutnie sfokusowany na kwestiach tylko rozwojowych. Poza czasem spędzamy w pracy, na treningu czy we śnie - zastaniesz go jeszcze w jednym miejscu - przy swojej rodzinie, gdzie jest równie zaangażowany w rolę taty, męża, co w rolę sportowca. Człowiek kompletny i prawdziwy. Z dumą wspieram, kibicuję i mogę jedynie cieszyć się tym, że dokładam do tej historii swoją cegiełkę, co polecam też innym, bo to INWESTYCJA! Andrzej swoją historią i postawą, bardzo korzystnie wpływa na wizerunek firmy, którą prowadzę.
Aktualności:
Co u mnie nowego?
Andrzej Kowalczyk - Sportowa Perspektywa. Sportowiec Ekstremalny.
Były miłośnik ekstremalnie destrukcyjnego trybu życia 🚬🥃. Obecnie zawodnik sportów ekstremalnych 😈
Wingar - ogrody zimowe, zadaszenia, pergole
Dzięki Partnerom mogę stale doskonalić warsztat sportowego rzemiosła❗️Dziękuję za inwestycję, które dostarczają mi NARZĘDZI, ODWAGI i INSPIRACJI do działań.
Każde gratulacje w chwilach szczególnych, za każdym razem równo dzielę z rodziną, przyjaciółmi, Partnerami, ale również z Wami dobrzy ludzie - kibice 🤝
Ja na boisku jestem "na szpicy jedenastki Sportowa Perspektywa" i staram się strzelać najpiękniejsze bramki, dostarczać emocji i radości swoimi działaniami, ale rosnący od 6 LAT PROJEKT, od samego początku traktuję jako grę zespołową a nie solowe działania, mimo że gram w sportach INDYWIDUALNYCH.
Gdy dochodzę do sytuacji to dlatego, że cała drużyna wypracowała dla mnie sytuację strzelecką i mam ten wielki przywilej oddać strzał ⚽️
▪️W chwilach "na fali" rola napastnika i odpowiedzialność za tym idąca, to czysta przyjemność i zabawa. Swoboda, luz i flow czynią z Ciebie czarodzieja na boisku, a Ty zamiast po nim biegać, fruwasz - unosząc się nad nim.
▪️Jednak jak każdy 'zawodnik' - a przede wszystkim człowiek - miewać będę gorszą dyspozycję, kontuzję czy spadek formy. Wtedy przyjemność i zabawa potrafią zamienić się w presję i obawy.
W takich momentach kluczowym jest mieć za sobą wsparcie DRUŻYNY i TRYBUN.
To przywilej, a ja dokładnie tak się przy Was czuję. W każdej dyspozycji mogę liczyć na Wasze zaufanie i doping.
DUMA PO ZWYCIĘSTWIE I WIERNOŚĆ PO PORAŻCE❗️
Dobre słowo, kocioł na trybunach i zaufanie pozostałych zawodników (zaufanie Partnerów), niejednokrotnie sprawiają że wygrywa się mecze, w których nie było się faworytem, czy awansuje do wyższej ligi!
DWUNASTY ZAWODNIK i TEAM SPIRIT potrafią wykrzesać w zawodniku tak głębokie pokłady silnych emocji, które są w stanie udźwignąć ciężar każdego wyzwania czy przełamać impas.
Jesteście SIŁĄ mojego uderzenia i GĘSIĄ SKÓRKĄ na mojej skórze.
Macie cholera moc. Jestem wdzięczny za taką społeczność 🩵
PRZE(bieg/nieś)LIŚMY niejedne góry i jeszcze niejedne przeniesiemy.
_____
Podziękowania dla Partnerów, bez których, już dawno zatrzymałbym się na pewnym etapie 🛑, nie strzelił wielu pięknych bramek, nie rozegrał wielu spotkań.
Przed nami NOWY SEZON 🫡
Każdy dotychczasowy był lepszy od poprzedniego. Mimo to wierzę, że najlepsze jest jeszcze przed nami! A wiarę popieram zaangażowaniem i ciężką pracą! 🥷
Willa Krzyżówki
EVENEMENT Biuro Rachunkowe
Pracownicy24.pl
Alpinator - Profesjonalne Usługi Wysokościowe
Vimex design
Terapia Manualna Ali Nurbagandow
1 KomentarzSkomentuj na Facebooku
Już nie możemy się doczekać „Nowego sezonu” Twoich nowych działań, inspiracji i planów ! Bo za każdym razem nas wszystkich zaskakujesz i motywujesz coraz bardziej 💪👍
✅ morsowanie 7:30
✅ dobra siłówka 8:00
Definicja idealnego niedzielnego poranka! 😈
_____
Dziś trening składał się z dwóch setów :
▪️I set (rozgrzewka) 😂
- 10 Chin up
- 50 Dip
- 30 Pull up
- 60 Push up
- 10 Chin up
▪️II set (główny😈) Można wybrać czy :
wersja z 3-ma czy z 5-cioma obwodami :
- Push up 10/12/14/12/10 (12/14/12)
- Pull up 8/10/12/10/8 (10/12/12)
- Diamenty 10/12/14/12/10 (12/14/12)
- Chin up 8/10/12/10/8 (10/12/10)
- Pike Push up (6/8/10/8/6) (8/10/8)
- Uginanie ramion (8/10/12/10/8) (10/12/10)
- Kolana do klatki 10/12/14/12/10 (12/14/12)
Kolejny niedzielny poranek z zachowaniem WZOROWYM dla grupy! 😈
Ale na morsowanie to prosimy za tydzień w większym gronie! 🤫😁 Hartujemy charaktery podwójnie! 🫵
Morsowanie PRZED treningiem siłowym wchodzi idealnie, bo powrót do właściwej temperatury ciała trwa naprawdę krótko 🤫
Jak wjeżdża taki trening siłowy, to jest naprawdę moment!
Dziękujemy za kolejną owocną niedzielę!
NIECH WAM PAN BÓG BŁOGOSŁAWI DOBRZY LUDZIE!
Pamiętajcie, że zajęcia odbywają się co tydzień, są będą zawsze otwarte dla każdego (niezależnie od poziomu zaawansowania) i zawsze BEZPŁATNE!
Dla nas to frajda móc prowadzić taką grupę! ❤️
Street Workout Familia! 🔥😈✊
#streetworkout #paprocany #morsowanie #treningsilowy #tychy
1 KomentarzSkomentuj na Facebooku
Po 20-tej wspólnej niedzieli prowadzonej przez każdego z trenerów mogę być dumny z progresu jaki do tej pory zrobiłem.DZIEKI PANOWIE 🤜🤛 lecimy dalej z tym tematem
Podsumowanie ostatnich 7 dni 📊
﹒Pływanie - 3x (7900m)
﹒Trening 🏋️ - 3x (270 minut)
﹒Bieg - 3x (16km)
Ostatnie 10 miesięcy tygodniowo generowało zupełnie coś innego :
﹒Pływanie - 1x (2000m)
﹒Trening 🏋️ - 1x (60 minut)
﹒Bieg - 5x (80km)
Duża zmiana, a wspólnym mianownikiem tylko zaangażowanie i objętość.
_____
Czerpię z obecnego okresu. Czuję świeżość treningową jakiej dawno nie było.
Jeśli towarzyszy Ci podobny charakter działań nie tylko przez ostatnie 10 miesięcy, ale też przez przez ostatnie lata i nagle pojawiają się nowe bodźce, wyzwania - to z endorfin i adrenaliny - płoniesz 🔥
Zmiany gwarantują ekscytację, skupienie, pobudzenie i kreatywność 🥷
W ciągu ostatniego roku, wybierając się na basen TYLKO na 45 minut/2000m tygodniowo, za każdym razem baaardzo mi się nie chciało 😑
Wszystkie cele w sezonie dotyczyły BIEGÓW GÓRSKICH. Tam chciałem inwestować najwięcej czasu, tworząc GOTOWOŚĆ adekwatną do charakteru wyzwań i tam najlepiej się czułem ⚙️
Teraz, gdy przyszedł moment ukończenia wszystkich sportowych założeń z poprzedniego sezonu, czas kumulacji - przez kwartał pokonałem 1000 km po górach, przez kwartał spełnił dwa WIELKIE górskie marzenia - to przesiadka i ukierunkowanie focusu na PŁYWANIE daje mi ISKRĘ 💥
🇵🇱 Powołanie na Mistrzostwa przyszło w idealnym momencie : tydzień po ukończonym 500 km biegu, w chwili pełnej realizacji, w momencie chwilowego "przesytu" górami i biegiem.
Rozpoczęcie współpracy z TRENEREM PŁYWANIA, też działa na mnie mobilizująco. Konsultacje po każdym treningu, raporty, planowanie procesu w detalach.
TRENING MOTORYCZNY pod okiem trenera Pawła, z którym współpracujemy od 2019r - również bazuje teraz na nowych bodźcach i ćwiczeniach.
Dobry okres.
Od zawsze ciągło mnie w wiele dyscyplin, często ze sobą nie związanych.
Lubię wszechstronność i różne bodźce. Uniwersalną sprawność.
Warunkiem jest to, aby WYZWANIA były z gatunku ULTRA :
✅ Jak pływać to w lodzie albo chociaż kilkanaście godzin.
✅ Jak biegać, to długo, wysoko i daleko od cywilizacji.
Sport musi dostarczać mi chwil, gdy stery przejmuje głowa 🧠
Jeszcze nie raz zaskoczę siebie i Was.
Największą frajdę sprawia mi bycie otwartym na każdy scenariusz 🔥
0 KomentarzeSkomentuj na Facebooku
Napisz do mnie wiadomość
Zapisz się do newslettera!
Dzięki temu pozostaniesz na bieżąco m.in. w sprawach : nowości w e-sklepie, rozbudowie moich usług, promocjach, organizowanych akcjach, wolnych miejscach na współpracę, etc.