Poczuj się lepiej, Ciesz się Zdrowiem, bądź bezpieczny Nad wodą, Nie zwlekaj!

Przygodę z pływaniem rozpocząłem już jako dziecko, w IV klasie szkoły podstawowej. W 2005 roku uzyskałem stopień młodszego ratownika wodnego, zaś od 2019 roku jestem licencjonowanym instruktorem pływania.

Andrzej Kowalczyk

Jestem czynnym pływakiem.

Jeżeli jesteś zainteresowany podjęciem nauki bądź doskonalenia pływania - skontaktuj się ze mną telefoniczne, bądź poprzez formularz w zakładce „kontakt”. Wszelkie szczegóły ustalimy na podstawie rozmowy, Twoich potrzeb oraz możliwości.

Oferuję: indywidualną naukę oraz doskonalenie pływania.

Współpracuję z: dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Czas trwania zajęć: 45 minut

Miejsce nauki: Tychy i okolice – zależne od możliwości prowadzenia zajęć w danym obiekcie.

Zapewniam: potrzebny sprzęt do nauki, jak – deski, przybory, makarony, płetwy

* Istnieje możliwość: odebrania lub/i odwiezienia kursanta po zajęciach.

Dlaczego warto pływać?

Pływanie jest dyscypliną niosącą za sobą szereg korzyści. Jest to unikatowa dyscyplina sportu, ponieważ daje zarówno korzyści zdrowotne (psychofizyczne), jak również jest fundamentem bezpieczeństwa w środowisku wodnym.

Poprawia wydolność

Wspomaga rozwój układu oddechowego - poprawiając wydolność, zwiększając pojemność płuc.

Bezpieczny sport

W wodzie działa siła wyporu, która sprawia, że w środowisku wodnym ważymy około 10 x mniej. Dzięki temu pływanie jest więc bardzo bezpieczną formą aktywności.

Dla osób podatnych na kontuzje

Idealne dla osób zmagających się z nadwagą lub otyłością, czyli osób podatnych na kontuzje kostno-stawowe.

Relaksuje i pobudza

Pobudza układ krążenia oraz redukuje poziom stresu.

Dyscyplina ogólnorozwojowa

W wodzie pracujemy całym ciałem, równomiernie angażując jednocześnie wiele grup mięśniowych, zwiększając również ich elastyczność.

Wspomaga rozwój naszego ciała

Przede wszystkim: ruchowy, koordynację, sprawność, poprawia ruchomość stawów.

Idealnie spala tkankę tłuszczową

Jako dyscyplina o stosunkowo niskim zakresie intensywności, jest idealną formułą do spalania tkanki tłuszczowej.

Dlaczego warto wybrać właśnie mnie?

W latach 2019 - 2022 wypływałem:

Zwycięstwo w 24 godzinnym maratonie pływackim, pokonując 1724 długości basenów (43 km)

Mistrzostwo Polski Winter Swimming, na dystansie 100 metrów stylem dowolnym.

Mistrzostwo Polski oraz podwójne v-ce Mistrzostwo Polski Age-Group Winter Swimming

3 x vice Mistrzostwo Świata oraz III miejsce Age-Group, International Ice Swimming Association

2 x złoty medal amatorskich mistrzostw miasta Tychy

Wielokrotne podium imprez Pucharu Polski Ice Cup Poland Winter Swimming

Pływam w lodowatej wodzie!

Dla mnie pływanie to coś więcej... mało kto odważyłby się na coś takiego. Cały czas szukam nowych wyzwań!

Odezwij się!

    Zadzwoń lub skorzystaj z formularza kontaktowego.

    (+48) 536 251 284

    Im szybciej rozpoczniemy naukę pływania, tym mniej czasu i energii poświęcimy na nabycie tej umiejętności. Z wiekiem nasze ciało traci na : elastyczności, wydolności, co przekłada się na wydłużony proces nauki. Warto nie zwlekać z rozpoczęciem nauki, by cieszyć się : zdrowiem, lepszym samopoczuciem psychofizycznym oraz bezpieczeństwem nad wodą.


    Zapisz się do newslettera!

    Dzięki temu pozostaniesz na bieżąco m.in. w sprawach : nowości w e-sklepie, rozbudowie moich usług, promocjach, organizowanych akcjach, wolnych miejscach na współpracę, etc.

    Masz wątpliwości? Poznaj mnie lepiej…