``Zmiana, której szukasz, jest w pracy, której unikasz``

Uczę jak łączyć ambitne życie z dbałością o swój dobrostan psychofizyczny.
Jako stale edukujący się trener oraz dietetyk, a przede wszystkim wieloletni praktyk i pasjonata zagadnień tzw. medycyny stylu życia, na którą składa się : odżywianie, aktywności, nawodnienie, regeneracja oraz suplementacja celowana, wyspecjalizowałem się w czynnikach odpowiedzialnymi za zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie.
Bazując na doświadczeniu, stworzyłem program dający odbiorcom narzędzia do zmiany w obszarach : zdrowia, sylwetki i samopoczucia.
Jestem autorem szkolenia poruszającego zagadnienia pięciu nierozerwalnych narzędzi, odpowiedzialnych za zdrowie, sylwetkę i samopoczucie : sen, aktywność, odżywianie, nawodnienie i suplementacja niedoborów.
Ten program, to esencja mojej 9 letniej praktyki i edukacji, z której sam korzystam.
Jak poprawić kondycję zespołu w Twojej firmie? Szkolenie dla biznesu, zarządów, przedsiębiorstw.
Prelekcja opowiada o całkowitej przemianie, udowadniając że możemy odwrócić bieg dowolnej historii, niezależnie od punktu wyjścia, dlatego ze spotkania skorzysta każdy, wątpiący w siebie, swoje szczęście i korzystne zmiany w życiu.
Prelekcja skierowana jest do osób poszukujących głębszych, inspirujących treści.
Podczas spotkania opowiadam o swoich karkołomnych próbach sportowych, ale przede wszystkim o drodze, która zaprowadziła mnie na sportowe i trzeźwe ścieżki, pomimo, że przez większość czasu, moja droga nie miała nic wspólnego ze zdrowiem i aktywnością, a wręcz była ich całkowitym zaprzeczeniem.
Przez kilkanaście lat w moim życiu, niczym efekt kuli śnieżnej, rozpędzał się problem nadużywania alko*olu, nar*otyków, nikotyny czy innych uzależnień, które były moja codziennością.
W dzieciństwie czy wielu nastoletnim, stawałem przed sytuacjami, które nokautują wielu zaprawionych dorosłych.
Zanim stałem się ambasadorem szeroko pojętego zdrowia, aktywności i trzeźwości, byłem antagonistą takiej tożsamości.
Gdy dziś moja historia jest inspiracją dla ludzi, którzy mają problem z nałogami czy innym ciężarem.
Z perspektywy czasu widzę, że moja przeszłość jest darem – wartościowa i potrzebna, jakkolwiek to brzmi.
Potrzebowałem przejść przez trudne chwile, by dziś mieć dobre słowo, świadectwo i inspirującą historię dla osób, do których jadę z prelekcją czy warsztatem.
Potęga Pasji. O tym czy pielęgnowanie pasji odmienia (nasze) życie?
Prowadzę nieodpłatne prelekcje dla miejsc/grup/osób, które w ramach wolontariatu społecznego, działają na rzecz osób potrzebujących wsparcia.
Odpowiadam również na zaproszenia : szkół, fundacji, stowarzyszeń, ośrodków czy miejsc, które chciałyby abym podzielił się swoją historią z ich podopiecznymi.
✓ Odwiedzam szkoły, stając przed młodzieżą ze swoim życiem : sukcesami i porażkami.
✓ Odwiedzam ludzi, którzy zmagają się z szeroko pojętymi mechanizmami uzależnień.
✓ Odwiedzam ośrodki sportowe, dzieląc się swoim doświadczeniem sportowym.
✓ Odwiedzam tych, którzy stracili nadzieję, próbując wykrzesać w nich ponowną radość z życia.
✓ Odwiedzam domy dziecka lub miejsca, w których potrzeba dowodów, że można.
✓ Odwiedzam miejsca, które próbują poznać narzędzia do zarządzania swoim zdrowiem fizycznych i psychicznym.